Диета

0

Синдром раздраженного кишечника — как распознать и лечить?

Периодические боли в животе, надоедливое вздутие живота и болезненные кишечные спазмы — это огромное бремя, отнимающее радость и желание жить. Эти симптомы могут указывать на синдром раздраженного кишечника, который является распространенным расстройством пищеварительной системы. Можно ли...

0

Какие травы для лица? Как ухаживать за лицом каждый день?

У большинства людей проблемы с кожей не заканчиваются после гормонального шторма в подростковом возрасте, но они продолжаются и в зрелом возрасте. Стресс, неправильное питание, загрязнение окружающей среды или генетическая предрасположенность влияют на ухудшение состояния кожи. Можно...

0

Гипервитаминоз — может ли он быть опасным для нашего организма?

Их присутствие в продуктах питания рассматривается как несомненное преимущество, и производители продуктов питания любят хвастаться ими на упаковке. Витамины — казалось бы, чем их больше, тем лучше для нашего организма. А ты уверен? Может ли чрезмерный уровень...

0

Как похудеть к лету?

Каникулы не за горами, а вес все еще стоит с начала года? Еще не поздно надеть летнюю одежду или купальник своей мечты. Просто реализуйте несколько простых правил, чтобы сбросить лишние килограммы до лета. Если вы хотите узнать,...

0

Хороший и плохой холестерин. Как снизить уровень холестерина?

Высокий уровень холестерина в настоящее время является довольно распространенным явлением. Во всем этом виновато чрезмерное потребление высоко обработанных продуктов, богатых простыми углеводами и насыщенными жирными кислотами. Как вы должны изменить свою диету, чтобы снизить уровень холестерина?...

0

Лебеда и ее оздоровительные свойства. Почему стоит есть квиноа?

Полезные свойства квиноа известны на протяжении веков. Растение является богатым источником питательных веществ, а его универсальность на кухне позволяет готовить его разными способами. Узнайте о преимуществах квиноа! Лебеда Квиноа , иначе известный как лебеда, представляет собой растение семейства...