Курага чернослив мед для иммунитета

Курага, чернослив, мед для иммунитета

курага, чернослив, мед для иммунитета

Единожды распробовав эту витаминную консистенция в прохладную пору года, и оценив всю пользу орехов и сухофруктов для иммунитета, вы больше никогда не будете применять иммунные аптечные препараты. Для чего применять синтетические и хим медикаменты, когда вокруг нас находятся природные и натуральные продукты, которые способны отдать нашему организму то же самое. Консистенция кураги, чернослива, грецкого орешка, меда для иммунитета полезна, в особенности, для защиты от вирусных и простудных заболеваний. Лучше поначалу укрепить иммунитет, чем лечиться от всех этих недугов. Потому принимайте натуральные продукты и будьте здоровы.

Курага, чернослив, мед, лимон для иммунитета

Базу нашей витаминной консистенции составляют грецкие орешки (также можно применять и остальные) и сухофрукты. Эти продукты могут храниться в протяжении достаточно длительного периода. Все так как в их содержится ограниченное количество воды, а означает, концентрация нужных веществ и витаминов увеличивается. Эти продукты с давних времен употребляются для спортивного, здорового питания и профилактики различных недугов. Ведь они помогает нашему организму насытиться органическими кислотами, клетчаткой, натуральными биостимуляторами, минеральными солями, пектинами и, естественно, витаминами.

Ежели разобраться с каждым компонентом, то может огласить, что:

  • Чернослив — замечательное средство для нормализации кишечного тракта;
  • Курага — для оздоровления сердечно сосудистой системы за счет наличия большого количества калия;
  • Орешки — кладезь полиненасыщенных жиров, что содействует профилактике сердечных заболеваний;
  • Изюм — непревзойденно питает мозговые клеточки;
  • Лимон — безоговорочный фаворит по содержанию витамина С;
  • Мед — дарит силы и энергию, известен своими заживляющими и антибактериальными качествами

Ежели желаете сберечь себя и собственных родных, стоит задуматься о рецепте витаминной консистенции для иммунитета и для поддержания тела и духа в неплохой здоровой форме. Приготовьте для себя средство и наслаждайтесь его замечательным вкусом и большой полезностью.

Перечислим полезные характеристики такового лечебного продукта:

  • Наращивает уровень гемоглобина;
  • Защищает от сердечных и сосудистых заболеваний;
  • Приводит в норму давление;
  • Заполняет организм витаминами;
  • Подступает для профилактики онкологических болезней.

Колебаний в полезности средства просто не остается.

Правила приема консистенции для иммунитета с курагой, орешками и медом

В разных источниках есть различные данные о том, сколько можно употреблять данной витаминной консистенции. Но большая часть убеждены, что дозу необходимо подбирать каждому человеку персонально в зависимости от определенного варианта. Для малыша будет довольно 1 чайной ложечки утром и вечерком. Но для начала лучше давать все ингредиенты по отдельности. Так можно будет выяснить, на какой из товаров у него может оказаться аллергия. Взрослым дозу смело можно прирастить до 2 столовых ложек раз в день.

Главные советы по приему:

  • Ежели у вас имеются какие-либо трудности с сердечком — принимать средство рекомендуется опосля пищи (через час);
  • Консистенция чрезвычайно питательна, потому 1 ч. л. детям и 1 ст. л. взрослым на один раз полностью довольно;
  • Идеальнее всего принимать 1 ложку днем до еды и 1 перед сном.

Как приготовить консистенция из сухофруктов для иммунитета

Традиционно средство готовится в последующей последовательности:

  1. Кропотливо вымываем сухофрукты и просушиваем их на полотенце либо картонной салфетке;
  2. Орешки очищаем от скорлупы;
  3. Фрукты (киви, апельсины, лимоны и остальные) вымываем и нарезаем дольками. Лучше при всем этом не избавляться от кожуры, потому что в ней хранится огромное количество нужных веществ и витаминов;
  4. Все ингредиенты пропускаем через мясорубку либо взбиваем в блендере (лишь необходимо, чтоб остались достаточно большие куски товаров);
  5. В полученную консистенция добавляем натуральный мед и перемешиваем;
  6. Храним в холодильнике.

Также стоит отметить, что данную консистенция лучше не готовить в очень огромных количествах. Не лучше ее хранить больше 7 дней.

Полезные рецепты, проверенные временем

Для поднятия иммунитета — консистенция с медом, сухофруктами и орешками Этот рецепт полностью можно именовать классическим. Для приготовления нужны последующие ингредиенты:

  • Лимон;
  • Чернослив;
  • Мед;
  • Курага;
  • Грецкие орешки;
  • Курага.

Все составляющие необходимо взять в приблизительно схожих количествах. Например, по 100 гр. Лимонов необходимо два. Итак, начнем с цитрусового. Берем лимон, моем его и нарезаем дольками. Дальше, все сухофрукты, лимонные дольки и орешки пропускаем через мясорубку. В полученную консистенция заливаем мед и перемешиваем.

Ежели у вас либо вашего близкого есть трудности с желудочно-кишечным трактом, то средство можно приготовить без лимона.

Целебная паста Амосова

Доктор академик Амосов употреблял данный рецепт для укрепления иммунитета клиентам, которые лишь перенесли суровые операции. Берем в равных количествах последующие ингредиенты:

  • 1 лимон с кожурой;
  • Инжир;
  • Без косточек чернослив;
  • Курагу;
  • Грецкие орешки;
  • Изюм.

Все ингредиенты перемалываем в кухонном комбайне либо блендере до образования однородной густой пасты. Дальше, добавляем натуральный водянистый мед и все отлично перемешиваем. Принимать по 1 ложке 2-3 раза в день.

Стоит также отметить, что данное средство не имеет никаких противопоказаний, кроме аллергической реакции на отдельные продукты рецепты.

Вам также будет полезно  Настойка при климаксе пиона шалфея боярышника и др

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *