Массаж при гипотонии точечный по устелимовой

Массаж при гипотонии: точечный, по Устелимовой

массаж при гипотонии: точечный, по устелимовой

 

Точечный массаж при гипотонии долго не признавался мед наукой. Так как числилось, что он временно снимает предпосылки скачков давления крови. В текущее время спецы использовали особые биоточки при дилеммах с артериальным давлением. Таковой одноточечный массаж можно делать без помощи других либо с помощью другого человека.

Мануальная терапия

В книжке Светланы Устелимовой о массаже при нестабильном кровяном давлении идет подробное описание метода одноточечного массирования и его полезности. При всем этом создатель ссылается на технику шиацу, которая зародился в Стране восходящего солнца, создатель идеи Токуиро Намикоши. Одноточечный массаж не вылечивает конкретное болезнь, а способ основан на давлении определенного участка тела человека.

Массаж при гипертонии и гипотонии Светланы Устелимовой:

  • Улучшает физическое состояние;
  • Поднимает давление и работоспособность;
  • Увеличивает рефлексные контакты коры мозга с сердечной и сосудистой системой;
  • Убирает застойные участки в брюшной области;
  • Укрепляет организм;
  • Улучшает деятельность сердечно сосудистой и мышечной системы, метаболизм веществ;
  • Учит расслаблять и чередовать мускулы.

При всем этом одноточечный массаж популярен в проведении его без помощи других либо домашнего взаимного массажа. Обычная процедура это надавливание огромным пальцем кисти руки. Делается 5-10 давлений в течение 1 минутки. Время 5-7 секунд.

Точечный массаж при гипотонии

Ежели характеристики тонометра 100/60 мм. рт. столба ниже, то это пониженное давление. Это может вызывать мигрень, сонливость, недочет кислорода, головокружение, понижение пульса и трудоспособности.

Можно сделать не сложную японскую техники шиацу.

  • Работа связана с действием на сонные аорты. С левой стороны лица ниже челюсти находим место пульсации артерии. Производим надавливание 3 раза активно по 10 секунд с передышками. Тоже проделываем с правой стороной лица.
  • Две минутки действуем на холмы затылка.
  • Две минутки производим давление на центральное место внутренней стороны ладошки, также слева и справа от него.
  • Нужно отыскать место выше запястья на ширину ладошки внутренней стороны предплечья. Делаем интенсивные движения две минутки.
  • Действуем на место, которое размещено в центре меж окончанием левой лопатки и позвоночником в течение 2 минут.

Массаж при артериальной гипотонии

Все, что происходит снутри организма, отражается на теле человека. Каждому органу соответствует определенная точка на теле, к примеру на подошве ног находятся точки, отвечающие за работу сердца, почек, печени. Посреди способов снижения давления массаж считается действенным и щадящим средством.

Спецы считают, что нужно проводить массаж поясничного и сакрального отдела, области животика и конечностей. Массирование начинается в нижней части спины и состоит в поглаживании от таза к лопаткам и выжимании той же направленности. Завершается процедура разминанием. Массаж мускул ягодиц также заключается в поглаживании, выжимании и разминании. Массирование нижних конечностей начинается с бедер, мускул икры и подошв стопы, где уделяется внимание точкам сердца и солнечного сплетения. Массирование области животика ликвидирует застойные участки. Действие на нижние участки тела человека является Индивидуальностью массажа при гипотонии.

На этих правилах основаны почти все виды мануальной терапии: сегментарной, рефлекторной, индийской, рефлексогенной, китайской. Человеку стоит только выбрать вид, который будет помогать ему при нестабильном давлении.

Вам также будет полезно  Травы для лечения гидронефроза почек

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *