Почему смог так вреден для нашего здоровья?

Почему смог так вреден для нашего здоровья?

Каждый из нас прекрасно знает вид густого серого тумана, парящего над городом в осенне-зимний сезон. Вредность смога ни для кого не секрет, однако эта проблема до сих пор не устранена из нашей повседневной жизни. Растущее осознание опасности вдыхания загрязненного воздуха означает, что мы начинаем искать эффективные методы защиты от него.

Из чего состоит смог?

Смог — это смесь многих вредных веществ, которые оседают в воздухе . Их источниками являются неэкологические методы отопления зданий, промышленности, выхлопных газов автомобилей и сжигания мусора. В результате мы ежедневно подвергаемся воздействию токсичных соединений, таких как:

  • пыль диаметром до 2,5 мкм (PM 2,5);
  • пыль диаметром до 10 мкм (ТЧ 10), которая состоит из полициклических ароматических углеводородов (ПАУ), например нефти (а) пирена и тяжелых металлов, например свинца или кадмия;
  • диоксид серы (SO2);
  • диоксид азота (CO2);
  • окись углерода II (CO);
  • бензол.

Чем меньше диаметр взвешенных частиц, тем лучше проникновение в нижние отделы дыхательной системы. Оказывается, пыль PM 2.5 легче всего попадает в кровоток и является чрезвычайно опасным компонентом смога. К сожалению, постоянное загрязнение связано с безветренными днями и географическим расположением городов в котловинах и долинах, поэтому от них так трудно избавиться, особенно в периоды сильных выбросов.

Смог нападает также летом

Хотя о смоге чаще всего говорят в осенне-зимний сезон, это также проблема летом . Я говорю о так называемом Московском смоге, возникший в результате химических реакций между компонентами выхлопных газов автомобиля под воздействием солнечного света.

Почему смог наш враг?

Ингредиенты смога вредят как человеку, так и природе, вызывая гибель растений, эвтрофикацию вод, а также возникновение кислотных дождей. Беременные женщины, маленькие дети, пожилые люди и пациенты, страдающие хроническими респираторными заболеваниями , наиболее подвержены загрязнению . Основные осложнения, вызванные смогом, включают:

  • раздражение дыхательных путей, кашель и охриплость;
  • одышка и затрудненное дыхание;
  • воспаление и повышенная подверженность респираторным инфекциям;
  • боли в груди;
  • снижение толерантности к физической нагрузке;
  • повышенный риск развития астмы и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), а также обострения симптомов у пациентов, у которых ранее были диагностированы эти заболевания;
  • развитие аллергии;
  • сердечные расстройства;
  • рак. 
Вам также будет полезно  Что такое цирроз печени и как его лечить?

Любые тревожные симптомы следует немедленно проконсультировать с пульмонологом или кардиологом . Не будем забывать, что быстрое выявление заболевания снижает риск его осложнений и увеличивает шансы на выздоровление.

Как не получить смог?

В ответ на растущую проблему загрязнения воздуха были разработаны рекомендации по усилению защиты от вредных веществ. Продукты против смога также доступны для домашнего и наружного использования.

Анти-смога тревоги

Во многих городах мы можем найти доски против смога, которые проводят регулярные измерения качества воздуха. Они отображают текущие результаты, информируя жителей об уровне конкретных загрязнителей. На веб-сайте Главной инспекции по охране окружающей среды мы можем найти конкретную доску и проверить ее размеры в интересующий нас период времени, не выходя из дома. Если результаты неудовлетворительные, рекомендуется ограничить занятия на свежем воздухе и воздерживаться от занятий спортом на открытом воздухе. Врачи предупреждают, что в противном случае физическая активность принесет нашему организму больше вреда, чем пользы. Лучший вариант — пойти в спортзал или выбрать упражнение дома.

Против смога маски

На рынке также появились маски против смога , которые мы можем надевать, когда мы движемся по городам и вокруг них. Они оснащены специальными HEPA-фильтрами или угольными фильтрами, которые улавливают вредные частицы до того, как они попадут в дыхательную систему. При выборе маски стоит обратиться к опытному продавцу, так как отдельные модели различаются в зависимости от способа использования и времени воздействия ингредиентов смога.

Очистители воздуха

Оказывается, качество воздуха в наших домах также может оставить желать лучшего . Очистители, которые оснащены правильным набором фильтров, приходят к нам на помощь. Выбор устройства зависит от поверхности помещения и дополнительных функций, например, увлажнения. Необходимо прочитать инструкцию и заменить фильтры в соответствии с указаниями.

Зеленая помощь, то есть горшечные растения

Приобретение горшечных растений, способных поглощать загрязнения, также помогает бороться со смогом в нашем доме. К ним относятся Перевернутая драцена, крупноцветковая хризантема и гвинейский цветок , широко доступные в цветочных магазинах и в садовых магазинах.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *