Повышение иммунитета шиповником

Увеличение иммунитета шиповником

увеличение иммунитета шиповником

 

Шиповник известен своими полезными качествами довольно издавна. В его составе много витаминов, органических кислот и эфирных масел. В период простудных болезней принципиально знать, Как заварить шиповник для иммунитета верно. Характеристики плодов растения зависят от формы приготовления, пропорции сырья и воды, доп компонентов.

Полезные характеристики

В составе плодов содержится огромное количество такового полезного вещества, как витамин С (аскорбиновая кислота). Такие продукты, как лимон и темная смородина, уступают по наличию этого вещества шиповнику. Потому конкретно плоды этого растения способны подымать иммунитет и защищать организм от разных зараз и вирусов. Не считая витамина С, в составе ягод имеются витамины групп А, Е, В, которые помогают продуцировать иммунные клеточки в организме.

Лечебные ягоды владеют желчегонным и мочегонным действием. Это помогает выводить из организма разные токсины, шлаки и остальные вредные вещества. Таковым образом, человек очищается и поднимает уровень собственных защитных функций.

Рецепт шиповника для иммунитета

Есть несколько методов, Как верно пить шиповник для иммунитета. Можно пользоваться несколькими проверенными рецептами.

Можно приготовить снадобье по одному из нижеприведенных рецептов.

Метод 1:

  • Довести до кипения 500 мл чистой воды;
  • Ягоды помыть и измельчить;
  • 20 гр сырья добавить в нагретую воду;
  • Накрыть крышкой и емкость поставить на водяную баню;
  • Проварить около четверти часа;
  • Охладить под крышкой;
  • Процедить.

Принимать Отвар шиповника для иммунитета необходимо три раза в день по 200 мл. Чтоб незначительно убрать кислоту у отвара, в него можно добавить натурального меда.

Метод 2 предугадывает внедрение мультиварки:

  • Ягоды помыть, обсушить и измельчить;
  • 150 гр сырья засыпать в мультиварку;
  • Добавить от 2 до 4 долек лимона;
  • Влить 2 литра незапятанной воды;
  • Выбрать режим «Тушение», а время приготовления установить на 1 час;
  • В приобретенный отвар добавить незначительно меда.

Пьют приготовленное средство по 1 стакана до 5 раз в день.

Увеличение иммунитета шиповником можно проводить при помощи сиропа либо чая. Для приготовления сиропа нужно:

  • Почистить 1 килограмм плодов;
  • Пропустить через мясорубку либо измельчить при помощи блендера;
  • Залить полученную кашицу 1 литром воды;
  • Проварить на сильном огне около 10 минут;
  • Добавить в жидкость 1 килограмм сахара;
  • Повсевременно помешивая, варить третья часть часа;
  • Отдать сиропу остыть;
  • Профильтровать при помощи марли;
  • Залить полученную жидкость в стаканы и герметично закрыть.

Сироп можно пить в чистом виде по 10 гр два раза за день. Не считая этого его можно добавлять в травяные отвары и чаи заместо меда либо сладкого песка. В зимнее время сироп разбавляют нагретой водой и принимают в виде компота.

Чтоб приготовить фармацевтический ягодный чай, необходимо сделать такие манипуляции:

  • Насыпать в термос 10 гр измельченных плодов шиповника;
  • Залить пол литра теплой воды;
  • Закрыть емкость;
  • Отдать настояться более 10 часов.

Принимать таковой напиток можно в течение дня в любом количестве.

Для того чтоб лекарственное средство из шиповника вышло очень полезным, следует придерживаться температурных режимов во время его приготовления. Принципиально, чтоб жидкость, которая употребляется для готовки, была нагрета менее чем на 60 градусов.

Как поднять иммунитет ребенку

Шиповник для поднятия иммунитета ребенку можно применять в виде компота и киселя. Рецепт компота последующий:

  • 2 стакана ягод очистить от семян;
  • Проварить 5 минут в 1 литре воды;
  • Добавить в жидкость 0,2 кг яблок, ? стакана сахара и 1 гр лимонной кислоты;
  • Варить компот до готовности.

Принимать таковой напиток можно в хоть какое время дня и в любом количестве.

Кисель для иммунитета готовят по такому рецепту:

  • Сушеные плоды помыть и залить водой;
  • Проварить на тихом огне около четверти часа;
  • Бросить настояться отвар в течение 6 часов;
  • Добавить 50 гр сладкого песка;
  • Профильтровать;
  • В 200 мл отвара растворить 20 гр крахмала;
  • Оставшуюся жидкость довести до кипения;
  • Равномерно помешивая, ввести разведенный крахмал;
  • Закипятить и снять с огня.

Таковой кисель станет красивым десертом для малыша, а заодно и укрепит его организм.

Невзирая на множество нужных свойств, есть некие заболевания, которые несовместимы с приемом шиповника. Посреди их выделяют трудности с оттоком желчи, завышенный уровень кислотности, язва желудка, дерматологические заболевания, также наличие персональной непереносимости растения. Лишний прием средств на базе этих плодов влечет за собой образование желтухи, запоры и истончение эмали зубов. Чтоб избежать проблем, следует соблюдать все рекомендуемые дозы и употреблять целительные средства курсами.

Вам также будет полезно  Трава стевия при диабете применение

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *