Похудение с помощью корицы и меда

Похудение при помощи корицы и меда

похудение при помощи корицы и меда

 

Корица по праву считается царицой пряностей. До 16 века хранился в тайне секрет ее произрастания и лишь Лоренцо де Альману, португальцу по происхождению, удалось найти ее на полуострове Цейлон. Растение неприхотливое и высокогорное. Оказывается корица это кора дерева, которую срезают непременно лезвием ножика из меди. Остальные сплавы дают окисление.

Пряность так популярна в применении. Ее добавляют в кулинарные блюда и напитки и используют в фармацевтике. Она служит компонентом в духах и парфюмерных изделиях Нина Риччи, Дольче Габанна и Шанель, а бренд Фрагрансез производит туалетную воду с нотами корицы. Запах пряности чудо и волшебные возможности отыскали отражение в притчах Шахерезады «1000 и одна ночь». Но оказалось Корица помогает похудеть, как можно выяснить из данной статьи.

Различает четыре вида пряности:

  1. Индийская — с резким запахом и вяжущим вкусом.
  2. Цейлонская — с ласковым и сладким запахом и легким жгучим вкусом.
  3. Индонезийская — с коричным запахом и остро-жгучим вкусом.
  4. Китайская — с чрезвычайно резким запахом и терпко-жгучим вкусом.

Ее можно приобрести в виде палочек либо порошка. Самой ценной считается цейлонский вид.

Полезные характеристики

Красивое доп средство для удаления излишних кг в организме, лишь принципиально как Пить корицу чтоб похудеть.

Свойства растения:

  • Наилучшее средство от депрессии с согревающим и торжественным эффектом.
  • Содействует выведению токсинов из организма.
  • Уменьшает количество сахара в крови.
  • Улучшает циркуляцию крови и разжижает ее.
  • Провоцирует дыхательную сердечную и умственную деятельность.
  • Увеличивает аппетит и провоцирует работу печени и желчных протоков.
  • Рекомендуются лицам опосля инфаркта и с дрожащими руками
  • Владеет противогрибковым и бактерицидным качеством.
  • Настойка корицы губительна для палочек туберкулеза.

Как похудеть с корицей и медом

Пряность трудно есть в чистом виде, но ее можно добавлять в напитки, чаи и коктейли.

Рецепт 1

  • 2 ст. л. меда;
  • 1 ст. ложка коричного порошка;
  • 1 л кипяченой воды.

Консистенция залить теплой водой и отдать постоять 1 час. Употреблять по полстакана 2 раза днем и вечерком. Данный рецепт взят с 

Рецепт 2

  • 1 палочка пряности;
  • 250 мл горячей воды.

Палочку разломать и пометить в чайник для заварки, налить кипяточка и отдать постоять 5 минут. Таковой напиток можно пить весь день. Принципиально знать, что употреблять пряность нужно не больше пол чайной ложки в день. Ежели пить мед с корицей, то похудеешь За один месяц до 5-6 кг.

Почти все люли предпочитают напиток кофе. Пряность нейтрализует действие кофеина и лучше применять молотый кофе. Ежели употребляют палочку пряности, то добавляют ее сначала варки. Ежели порошок, то насыпают его совместно с кофе. Можно добавить имбирь.

Коктейли

Напиток кефир — неизменный спутник всех диет. На его базе можно готовить коктейли с добавлением пряности.

Рецепт 1

  • Стакан нежирного кефира;
  • 2 яблока;
  • 0.5 ч. л. пряности.

Плоды очистить от кожицы, взбить с кефиром в блендере, в конце добавить карий порошок.

Рецепт 2

  • Стакан нежирного кефира;
  • 0.5 ч. л. корицы и имбиря;
  • Щепотка молотого перца чили.

Ингредиенты смешивают и пьют. Лучше не на голодный желудок. Таковой коктейль еще именуют для моделей. Он ускоряет обменные процессы и убивает чувство голода.

Рецепт 3

  • 1 ч. л. меда и имбиря;
  • 200 гр. кефира;
  • Щепотка коричного порошка.

Нужный коктейль из кефира и корицы будет красивым дополнением к булочке. При всем этом он нейтрализует калории мучного изделия. Ежели пить кефир с корицей, можно похудеть в течение месяца на 6 кг.

Тонизирующий напиток

В жаркую погоду можно приготовить освежающий напиток.

Рецепт

  • 0.5 ч. л. коричного порошка;
  • 2 апельсина;
  • Веточка мяты.

Порошок залить теплой водой и отдать постоять. Апельсин почистить и порезать дольками и поместить в посуду размером чуток больше 1,5 л. Вылить настойку из пряности, положить веточку мяты и залить кипяченой водой 40 градусов в количестве 1 литр. Отдать настояться 2 часа. Таковая вода с приятным апельсиновым вкусом снимает жажду.

На сколько можно похудеть на корице молвят фанаты данной пряности. Они говорят, что при каждодневном употреблении можно сбросить до 5 кг за один месяц.

Рецепты обертывания

Метод 1

Смешать 3 ч. л. масла с 3 каплями коричного масла. Подогреть на водяной бане и втереть в проблемные части тела. Завернуть пленкой. Процедуры делать через один день один месяц.

Метод 2

2 ст. л. меда размешать с 1 ч. л. порошка, подогреть на паровой бане консистенция, втереть в части тела и накрыть пленкой.

Метод 3

1 пакетик голубой глины развести водой до густоты сметаны и добавить 3 ч. л. порошка и 3 капли масла растительного происхождения. Лучше при проведении процедуры ничего не делать.

Такие процессы носят согревающий и жиросжигающий эффект. Потому они противопоказаны лицам, у каких онкологические, сердечно сосудистые заболевания, также тромбофлебит, сладкий диабет и гипертония.

Почти всех интересуют вопросец: полезна ли Корица для похудения и на сколько можно похудеть? Для нормализации веса пряность эффективна. Но не следует забывать о физических упражнениях. Людям, ведущим неподвижный стиль жизни, корица дает не достаточно полезности. Но ежели ее применение соединять с установленным рационом питания для похудения и физическими перегрузками, итог будет положительный. Основное поставить цель и следовать к ней.

Также не следует забывать, что огромное потребление коричного порошка может вызвать расстройство пищеварительной системы и мигрени.

Вам также будет полезно  Лечение укропом сахарного диабета

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *